Hjem
oppskrifter
- frokost
- lunsj
- Middag
  - fisk
  - Grilling
  - kylling
  - lettvint middag
  - meksikansk
  - pasta
  - pizza
  - Salater
  - skalldyr og skjell
  - suppe
  - vegetarrett
- Dessert
  - bær
  - is
  - Kaker
  - konfekt
  - sjokolade
  - Småkaker
- Drikke
- eksotisk
- Gjærbakst
- jul
- Kaker
- snacks
- Sylting
  - chutney
  - gelé
  - syltetøy
- Søtt
  - is
  - Kaker
  - sjokolade
  - Småkaker
- Tilbehør
  - dip
  - ost
  - Salater
  - salsa
  - poteter
- ukemeny
- vegetarrett
Om meg/kontakt
MPB på YouTube

Annonse

Ny bok: Eltefri bakst. Klikk her for å lese mer om boka.

Mat på Bordet - Oppskrifter for alle!

Siste oppskrifter

Enkel blomkålsuppe

Enkel blomkålsuppe

UKENS OPPSKRIFTER

Teriyaki kylling med grønnkål og ris

Teriyaki kylling med grønnkål og ris

mest populære oppskrifter

UKENS OPPSKRIFTER

Teriyaki kylling med grønnkål og ris

Teriyaki kylling med grønnkål og ris

Shepherd's pie - med lam, linser og spinat

Shepherds pai med lam, linser og spinat

Oppskrifter

Fritert rosenkål

Fritert rosenkål

16. januar 2020

Grønn pasta / brokkolipasta

Grønn pasta / brokkolipasta

13. januar 2020

ukens oppskrifter

Ukens oppskrifter

12. januar 2020

Sprøstekt kjøttdeig med korianderris

Sprøstekt kjøttdeig med korianderris

10. januar 2020

8 næringsrike bowls

8 næringsrike bowls – til middag eller lunsj

Sursøt blomkål

Sursøt blomkål

ukens oppskrifter

Ukens oppskrifter – litt fisk, mest grønnsaker

Julens oppskrifter

Julens oppskrifter

21. desember 2019

Eltefritt julebrød- eller boller

Eltefritt julekake- eller boller

20. desember 2019

Duchessepoteter

Duchessepoteter

19. desember 2019

Rosenkålsalat med quinoa og klementiner

Rosenkålsalat med quinoa og klementiner

18. desember 2019

POTETSTAPPE med blomkål og urter

POTETSTAPPE med blomkål og urter

17. desember 2019

ukens oppskrifter

Ukens oppskrifter og mer julegodt

15. desember 2019

Pepperkake brownies

Pepperkake brownies

13. desember 2019

Eltefrie safranboller og lussekatter

Eltefrie safranboller og lussekatter – fra boken Eltefri bakst

11. desember 2019

flere oppskrifter

om meg

Hei! Jeg heter Ina-Janine, men alle kaller meg for INA. Velkommen til min blogg! Jeg håper du finner masse inspirasjon her og får lyst til å løpe på kjøkkenet og prøve noen av oppskriftene. Legg gjerne en kommentar på bloggen om det er noe du lurer på - og følge meg gjerne i andre SoME kanaler - lenker ⬇️️

Les mer her

FINN MEG I ANDRE KANALER

siste videoer

Ina anbefaler :

APPELSINKYLLING
18. september 2015
Asiatiske wraps med kylling
4. januar 2017
Babka – søt og saftig sjokoladebrød
21. mars 2016
Biff Stroganoff
21. desember 2015
Deilig gresskarsuppe med hvitløk og kokosmelk
20. oktober 2016

Noen utvalgte kategorier

Eltefritt brød
Kaker
lettvint middag
pizza
suppe

verdt å ta en titt på

Sjømatguiden
Share the meal
Sunn fornuft

[email protected]

matpaabordet

3x Cookbooks - 4th book January 2020
Dedicated to making healthy, easy and delicious recipes for you to enjoy!
👩🏻‍🍳Leiths👩🏻‍🎓
CHECK OUT MY LATEST 👇

Instagram post 2224986772964760544_217873781

Så enkelt kan det være altså. Teriyaki kylling (kylling marinert en kort stund i teriyaki saus), brun ris (kokt i buljong for litt ekstra smak) og grønnkål (stekt/dampet med hvitløk). Oppskriften på denne og andre gode hverdagsretter finner du i dagens innlegg - ukens oppskrifter. Ta en titt og se om du blir inspirert til å lage noe i uken som kommer. Lenken finner du i profilen min @matpaabordet peeps ❤️
#ukensoppskrifter #ukemeny #teriyaki #kylling #middagstips #grønnkål #matpaabordet #oppskrifterforalle

Instagram post 2223554390902695087_217873781

Det er helg! Hva med å bake noen eltefrie kanelknuter? Rør (ikke elt) sammen deigen, la den heve på benken et par timer og sett den kjølig. Der kan den stå opptil 4 døgn før du steker den. Lag et par boller når du føler for det, eller lag og stek knuter fra hele deigen. Form de, gå en liten tur, kom tilbake og stek de. Deilige, luftige, nystekte kanelknuter uten stress. Smaksprøver blir delt ut på @gronn_cafe i dag - og du verden for noen tilbakemeldinger knutene fikk 🎉 Oppskriften finner du på side 38 i den nye boken min Eltefri bakst. God bakst!
-
#eltefri #eltefritt #eltefribakst #eltefribaking #eltefrieboller #kanelknuter #kanelboller #kanelsnurrer #søtgjærbakst #baking #matpaabordet #oppskrifterforalle

Instagram post 2222813807209021343_217873781

Jeg tar rosenkål til nye høyder! Fritert rosenkål er nemlig ut av denne verden godt! Jeg spiste som er, men tenkte i etterhånd at det kunne ha vært godt med en dip til. En sriracha majones for eksempel. Det får bli til neste gang - kanskje allerede til helgen, for dette var rett og slett snadder ❤️
-
You must try deep fried brussel sprouts - they are absolutely to die for ❤️
-
#rosenkål #brusselsprouts #snacks #fritert #deepfriedfood #5omdagen #grøntergodt #matpaabordet #oppskrifterforalle

Instagram post 2221196626570080597_217873781

I dag er det lanseringsfest 🎉 for den nye boken min Eltefri Bakst og jeg gleder meg sånn 🥰Jeg gleder meg å snakke om boken med @mb.aagaard, gleder meg å treffe dere og høre hva dere synes om boken, dele ut goodiebags og smaksprøver og i det hele tatt bare feire at boken er her💥.
I dag lanserer jeg også håndsydde, egen designede brødposer og forkler på lanseringen. De er resultatet av et samarbeid med nydelige Marianne fra @slow_design med god hjelp av @sistersinbusinessnorge under utviklingsprosessen. (Forkleet du ser på bildet er en tidlig prototype)
Jeg håper du har anledning til å stikke innom, men hvis ikke så blir det flere anledninger i ukene som kommer. Følg med på Facebook for events og stories for påminnelser.
Vi sees!
-
@friskforlag @anne_marie_lovenskiold #nybok #boklansering #eltefribakst #matpaabordet

Instagram post 2220602410043278439_217873781

Instagram post 2219906388254011734_217873781

🎉80K!🎉
Etter å ha ligget i underkant (og av og til bikket over) 80'000 følgere i flere måneder raste det plutselig på med nye følgere🙌🏻
Hvorfor? Fordi dere er flinke å fortelle andre om kontoen min, flinke til å tagge meg i storyene og postene deres og fordi dere deler ❤️
Det er rart med det, jeg kan lage all slags innhold og rope så høyt jeg kan, men det er dere som gjør det mulig.
Det er tøft å utmerke seg her på Instagram, konkurransen er stor. Men, guess what, det er plass til oss alle.
Så 1000 takk for all framsnakk!
Tusen takk for at dere deler - liker - tagger - kommenterer 💕
Gjør det oftere - ikke bare her, men hos alle dere følger.
Det er nemlig utrolig motiverende å få en tommel opp, et hjerte eller en kommentar og det koster så lite.

Og bare sånn at det er sagt, så skal jeg selv bli flinkere på det jeg og.
-
Thanks for all the love❤️ I will make sure to pass it on!

Instagram post 2219167197463464435_217873781

Sprøstekt og karamellisert kjøttdeig servert på korianderris med frisk agurk og en syrlig dressing. Frister det finner du oppskriften på bloggen - jeg la den ut i går, men glemte å si fra her. Bedre sent enn aldri tenker jeg 🙂 Følge lenken i profilen min og fortsatt fin helg!!
-
#lettvintmiddag #middagstips #matpaabordet #oppskrfiterforalle

Instagram post 2217756090890919295_217873781

En ny og frisk måte å spise kjøttboller på!! Med salat og hummus! Så digg! Så enkelt - særlig hvis du kan bare hente hjemmelagde kjøttboller fra frysen😉 Oppskriften finner du om du følger lenken i profilen min @matpaabordet 🍴
-
#kjøttboller #salat #hummus #lettvintmiddag #middagstips #matpaabordet #oppskrifterforalle

Instagram post 2217000956829244431_217873781

Henter frem en favoritt ❤️ fra i fjor - thai nudelsalat med peanøttdressing. Salaten er et måltid i seg selv, men kan også serveres med stekt kjøtt. Friskt, sprøtt, fargerikt og smakfullt . Finn frem den gode kniven din og lag denne🍴Følg lenken i profilen min @matpaabordet for oppskriften👩🏻‍🍳
-
#nudelsalat #frisktoggodt #sunnmiddag #lettvintmiddag #middagstips #vegetar #matpaabordet #oppskrifterforalle

Instagram post 2216317368861313444_217873781

Hva har du oppi din favoritt bowl? Jeg er nemlig klar for å lage og spise mere BOWLS i år og har samlet 8 stykker fra bloggen for å få deg i gang også! (lenke finner du i profilen min @matpaabordet). What’s in your favorite bowl?

#bowls #lettvintmiddag #middagstips #matpaabordet #oppskrifterforalle

Instagram post 2215599235557069638_217873781

Årets første oppskrift er ikke et startskudd for veganuary på bloggen, ei er den den første i en lang rekke med vegetariske retter. Neida, det er bare helt tilfeldig. Her vil det fortsatt komme litt av hvert, men sursøt blomkål måtte jeg bare fortelle deg om med en gang. Anbefales på det sterkeste også for deg som ikke er veganer/vegetarianer. Vi har nemlig alle godt av å spise mere grønnsaker, og blomkål er en stjerne som jeg har fullstendig undervurdert. Det skal dog bli annerledes, for denne herlige og anvendelige grønnsaken skal du nok se mer av på bloggen i år. Men begynn med denne. Oppskriften finner du på bloggen nå - ingen unnskyldninger for å ikke prøve den altså. Lenke finner du i profilen min @matpaabordet

#blomkål #kjøttfrimandag #veganuary #vegan #vegetar #lettvintmiddag #middagstips #vegetarian #matpaabordet #oppskrifterforalle

Instagram post 2203655411318574223_217873781

Annonse// G I V E A W A Y🎉 VINNER ER TRUKKET! takk til alle som var med og GOD JUL!!🎄 Hørt om det nye Vertuo kaffesystemet fra @nespresso.no som lager ferskbrygget kaffe med en delikat crema i fem ulike størrelser, kun ved et trykk på en knapp?☕️
VertuoPlus round top kommer i to farger - hvit og svart. Fortell meg hvilken farge du ønsker og du er med i trekningen.
Vinner trekkes lille julaften🎅🏻- lykke til!

#nespresso #nespressomoments #nespressonorge #vertuoplus #nordic #giveaway #matpaabordet

Om meg/kontakt
I media
Kontakt

2016 MatPaBordet. All rights reserved.

Translate »